据美国之音报导，近日有一项新的研究显示，孕妇适量饮用咖啡，不会伤害腹中的胎儿。俄亥俄州全国儿童医院的研究人员在《美国流行病学杂志》撰文说，适量摄入咖啡因不会对孩子的智力产生负面影响，也不会导致行为问题。全国儿童医院围产期研究中心的首席研究员马克

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1004　 标签： 胎儿 喝咖啡

1、白天两三次将双手放在腹部：深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次。2、每天坚持腹部按摩：取站位或卧位，双手掌心紧贴腹部，按顺时针方向按摩15分钟，每天一次，一定要坚持不懈。3、白天你必须随时都想着收腹的习惯：坐着的时候，应挺直腰背

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1058　 标签： 上班族 减肥

中国广西云贵高原的巴马，巴基斯坦喜马拉雅山的罕萨、厄瓜多安地斯山的威卡班巴，以及俄罗斯高加索山的阿布哈兹等地区，是目前国际上公认的几大长寿村，这些地区里，老人超过百岁的情况相当常见。根据2004年的纪录，巴马村有74位百岁人瑞，相当于每3200人就有一位

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1305　 标签： 长寿

减轻鱼肉腥味腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会很容易地去除腥味，烹饪起来味道更加鲜美。1.咸鱼用清水冲洗干净。2.淘米水倒入盆中，加入50克食用碱面，搅拌均匀。3.放入咸鱼，没入淘米水中，浸泡3小时，然后直接烹饪。碗碟去油污淘米水一经加

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1175　 标签： 淘米水

1、熄火不关闭车内空调很多汽车专家建议，最好在熄火前一两分钟，把车内空调关闭。这样可以避免下次车辆启动时，发动机会带着空调的负荷启动。此外，还可以起到干燥空调出风口、防止空调内滋生细菌的作用。开启空调的正确做法是，启动车子2、3分钟后，发动机已得

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1151　 标签： 开车习惯

紫砂锅有毒吗？先不急我们来了解一下什么叫做是紫砂和相关的生活小常识小知识先。紫砂是中国独有的矿产资源，又称“五色土”，深藏于山腹地层中，是天然的陶土,紫砂陶器起源于宋代，盛于明清，迄今已有一千余年的历史，世人赞之“土与黄金争价，世日趋华”。紫砂

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：2066　 标签： 紫砂锅

高血压是一种影响心血管系统的严重疾病，容易引起心脏并脑中风、动脉硬化等严重并发症。中医认为高血压是气血循环受阻所致。用吹风机温灸曲池穴与少海穴，也能有效消除气血阻滞、降低血压，经常以吹风机温热，还能达到改善体质的作用。曲池穴曲池穴是手阳明大肠经

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1674　 标签： 吹风机 高血压

一到冬天，火锅店的生意特别好，喜好吃火锅的人可要小心，除了吃下高热量外，还容易摄取过多钠，导致钙离子加速流失，甚至高血压上身！火锅汤头、食材、酱料含钠量都很高，对高血压高危险群，如家族病史、肥胖、动脉硬化患者，吃完火锅后就容易使血压升高。钠可调

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：1686　 标签： 危害 火锅

没想到柚子皮泡水竟可消除疲劳中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：1206　 标签： 疲劳 柚子皮

荨麻疹来去如风荨麻疹有急性和慢性，急性类似典型的过敏反应，主要是食物或药物引起，若持续6周以上就属于慢性。国外研究证实，有1/3的慢性荨麻疹患者，经过调整饮食后症状可获得明显改善，甚至不再发作。荨麻疹从古代至今有几个不同称法，在春秋战国时代称其为风

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：1127　 标签： 过敏 荨麻疹

1.总是把电充到100％有的人好像有电力恐慌症，一看到手机电池低于90％，就急着要去充电。其实，把手机充到饱并非强化电池的有效方式。专家建议，让电池维持在30%至80%之间，手机用起来才是最顺畅、最有效率的。所以，手机不要充一整夜，而是在日常使用中“少量多

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：1648　 标签： 充电 手机

减脂茶：现代人压力大、应酬多，长期累积下来，容易产生压力肥，可以利用玫瑰、炒决明子等中药来进行调理，可疏肝理气瘦腰腹。玫瑰有健胃利尿，决明子能促排便，常喝减脂茶可减掉堆积在腹部的油脂。玫瑰决明消脂茶：玫瑰1钱、薄荷1钱、炒决明子3钱、山楂2钱，装进

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：746　 标签： 喝茶

超强食物1：柳橙柳橙(orange)富含维生素C有助软便，丰富的纤维能帮助排便顺利，柳橙当中还含有柚皮苷(naringenin)，具有类似泻药的作用，对排便也有助益。超强食物2：杏仁杏仁含有丰富的镁，对肠胃有好处。国外营养专家摩根(MollyMorgan)表示，镁可以中和胃酸，并

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：577　 标签： 便秘

1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。2、阿

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：1145　 标签： 怀孕

1.荷尔蒙因素：女性成长过程中，贺尔蒙激素会随着不同阶段变化，青春期、怀孕期的起落变化大，特别是怀孕期因荷尔蒙引起的饮食喜好改变，都容易造成蛀牙。因为荷尔蒙种类与数量的剧烈改变，原先就有牙周病的人，在这个阶段病况也容易加重恶化。男性贺尔蒙则不会有

来源：互联网　时间：2016-02-26　阅读次数：894　 标签： 蛀牙