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久坐肌肉酸痛伸展操减轻

来源：互联网　时间：2016-02-29　阅读次数：1374　标签：肌肉酸胀久坐

春节期间，许多民众常因久坐出现肌肉疲劳酸痛情形，大林慈济医院复健科物理治疗师蔡明伦说，可透过几个简单的伸展操动作，减轻身体酸痛。蔡明伦今天表示，上班族回到工作岗位，若有身体酸痛情形，可以在座位上试着抬起...

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