常低头玩手机容易形成双下巴
“低头族”长时间低头玩手机，会让脸部下垂的重力增加，久而久之会使表皮细胞衰老加快，会提早出现法令纹、木偶纹、双下巴及颈纹等，尤其本来下巴就比较短的人更明显。
医师也提醒，平时滑手机或低头阅读最好每半小时就休息，并抬起头来伸展一下肩颈肌肉，既能让颈部休息、放松身体，也对眼睛、腰椎、颈椎大有好处。
常熬夜会让皮肤黯淡无光
经常熬夜的人会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。长期熬夜，脸会干燥、搔痒、有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。
常一侧咀嚼会变大小脸
有人习惯用一边牙齿来吃东西，这样对于脸部肌肉的发育很不利。长期可能导致单侧的咬肌肥大，让脸部左右不对称，变成通常所说的“大小脸”，甚至会使面部骨骼变形，既影响美观，又影响健康。
对于有单边咀嚼习惯的人，可能是由于一边牙齿不好造成，专家建议最好去看牙科医生，从根源上解决。
吸烟会加速皮肤衰老
有研究人员，跟踪调查了70对双胞胎（一个吸烟，另一个不吸烟），其中吸烟者平均吸烟年龄为13年。用他们的脸做对比，得出一个结论：吸烟让人变丑。通过对比两人的照片显示，吸烟者上眼睑的皱纹比不吸烟者要多，而下眼睑的眼袋也要严重许多。
