冷冻疗法，将身体短期暴露在零度以下，通常用来减少运动员受伤时的疼痛，缩短身体复原所需的时间，并且很多时候，并非运动员的我们也会用这样的方法来减轻自己的痛苦。不过这里存在了很多的风险：德克萨斯大学近期致力于调查冷冻疗法的疗效及副作用，根据调查表明，当皮肤和血管置于10摄氏度的温度下，就可引起神经和组织的损伤。
早在去年，就有一位女士在冷冻治疗室内不幸身亡，由此更揭示出此疗法的危险性。根据德克萨斯大学公布的数据，每年都会有1500至2000人在冷冻疗法中受到伤害。目前美国国立卫生研究院已经拨款110万美金，用于建立“首个有效和安全冷冻疗法的正式草案”，用于规范冷冻治疗设备以最小化治疗中潜在的副作用。
根据朴茨茅斯大学体育和运动科学学科的资深研究员Joseph Costello介绍，并没有足够的证据表明冷冻疗法对于运动员恢复及缓解肌肉疼痛有任何影响。他还说道：“为了练出傲人的肌肉，你要做的就是让它受伤并恢复，这是人体的自然再生过程。但是，如果你试图通过冷水或者冷冻疗法来起到麻痹作用，你将很难达到预期的目的”。
研究者们正在着眼于如何测试冷冻疗法对于血流的影响，相信终将会得到答案。德克萨斯的护理与健康学院院长Anne Bavier多次说道：“令人感到震惊的是，尽管冷冻疗法设备对于病人存在很大风险，仍没有相应草案出台来进行规范”。
不过相信随着新草案的出台，也随着冷冻疗法研究的不断深入，更多的安全技术将被应用到治疗当中，患者所承担的风险也将越来越小。
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